Страна: Другие материалы

L-карнитин в качестве жиросжигающей

carnitine[1]

Биохимические реакции, происходящие в организме спортсмена, протекают в отличном от привычного ритма режиме, их сдвиг напрямую зависит от мощности и продолжительности спортивных нагрузок. В процессе тренировок снижается выработка глюкозы в крови и для поддержания ее нормального уровня мобилизуется энергетический резерв из мышц – гликоген. Мышечный гликоген служит основным источником энергии, его запас пополняется очередным приемом пищи. Избыток углеводов отлаживается в виде жировых отложений. Нормальный жировой обмен способен поддерживать энергетический запас в организме и для улучшения этого процесса хорошо себя зарекомендовал препарат л карнитин как принимать для похудения. В результате употребления этого вещества происходит активное окисление жиров, повышается производительность, сокращается восстановительный период, вырабатывается переносимость метаболической и механической нагрузки, снижается боль в мышцах. Это вещество введено во многие популярные препараты для сжигания жира.

Сложилось мнение, что использование препаратов с содержанием L-карнитином несет определенную поддержку для переносящего физические нагрузки организма. Его синтез в организме происходит в печени и почках из аминокислот, поступающих в организм при рациональном питании. Данное вещество содержат продукты растительной и животной пищи. Больше всего его обнаружено в красном мясе и соевых бобах.

По форме карнитин разделяют на два вида, первый D – имеет биологически активную форму, является компонентом различных БАДов, второй L – биологически неактивен, в пищевых продуктах не встречается. Обе формы карнитина играют одинаковую роль в процессе похудения.

Шотландские ученые исследовали влияние L-карнитина на клетки мышц и обратили внимание на то, что под воздействием данного вещества понижается глюкоза в крови, увеличивается спортивная выносливость, сжигается жир, экономно растрачиваются запасы гликогена, увеличивается приток крови, а вместе с ним и поступление питательных веществ и гормонов.

Чтобы L-карнитин эффективно справлялся со своими функциями, в меню спортсмена должно присутствовать достаточное количество углеводов. Мышцы обогащаются данным веществом при необходимом уровне инсулина, поэтому при желании сбросить лишний вес, прием L-карнитина должен сочетаться с достаточным количеством легких углеводов. Процесс похудения запускается при приеме всего лишь одного грамма вещества, в аннотациях рекомендуемая доза составляет 2 – 3 грамма. В дополнение к этому идет обязательное употребление углеводов -30 – 40 грамм и белка – 20 -40 грамм.

L-карнитин в качестве жиросжигающей добавки более эффективен после физических нагрузок.

Фильтр для очистки воды от Aquafilter

product_20130905_132036_1378376436-180x180[1]

Для сохранения здоровья, молодости и красоты нужно пить только чистую и полезную для организма воду, которую поможет очистить фильтр aquafilter. Это утверждение является аксиомой для большинства людей, придерживающихся принципа здорового образа жизни. Немало сказано о том, что вредная вода способна ухудшить общее состояние человека, в то время как качественная чистая вода – сделать его жизнь здоровой, активной и долгой.

В результате загрязнения окружающей среды, экосистема большинства местностей находится в плохом состоянии. Источниками, несущими опасность для водопровода, являются сточные воды предприятий, органические удобрения, бытовая химия. Очищение водных масс с помощью хлора и других видов химического воздействия не эффективны и имеют побочные стороны, добавляют свою ложку дегтя и устаревшие коммуникации. В настоящее время, почти вся водопроводная вода в Украине является потенциально опасной для здоровья человека, она не пригодна для питья, на ней опасно готовить пищу. Говорить о вкусовых качествах вообще не приходится, разнообразные примеси искажают ее природный вкус.

Какую воду пить, чтобы обезопасить себя и членов своей семьи? Этот вопрос вполне решаемый, нужно только провести сравнительную характеристику всех средств и методов по очистке воды и взвесить свои покупательские возможности. Очищенная питьевая вода, реализуемая многими специализированными компаниями в киосках и магазинах, часто имеет завышенную цену, и ее систематическое употребление может существенно отразиться на кошельке покупателя. Доставка воды является хлопотным мероприятием и требует времени. С точки зрения рациональности, самый оптимальный вариант – это использование домашнего фильтра. Фильтр Aquafilter представляет собой устройство, способное максимально очистить водопроводную воду в домашних условиях. Сайт filtrus представляет и другие приспособления предназначенные для этой цели. С качественным водоочистным фильтром в доме постоянно будет чистая, свежая вода и здоровая вода. На сайте компании можно выбрать подходящий фильтр, а так же приобрести сменные элементы очистительного устройства.

Школа Skrill – лучший выбор для новичков!

classes[1]

На рынке многочисленных платежных систем выделяется Skrill, ставшая популярной в среде профессиональных покеристов. Школа для начинающих easylang начала свое существование в 2001 году, в одном из крупнейших городов Европы – Лондоне. Ее преимущества – это удобная форма регистрации, простота использования, депозит или кешаут без комиссии в покер-румах. Благодаря этим качествам, данная электронная система на сегодняшний день заслужила отличную репутацию и является востребованной у профессионально делающих ставки на покер.

Обладая VIP-статусами, платежная система Skrill обеспечивает своих клиентов выгодным положением, включая отсутствие комиссий. Исключением являются услуги по переводу платежей между пользователями.

Skrill зарекомендовала себя, как надежная система сохранности банкролла, что обеспечивается особым контролем всех денежных операций.

Для зарегистрировавшихся через TIP-OR-BET выделяются основные преимущества, это:

  • ускоренная процедура верификации;
  • возможность открыть несколько счетов в разной валюте;
  • увеличение лимитов;
  • для VIP-пользователей – MasterCard Skrill Prepaid карта ;
  • облегченная форма получения особого(VIP)статуса;
  • Бонус для новичков в размере 15 долларов;

Стать пользователем онлайн-платежей системы Skrill просто, всего лишь нужно пройти процедуру регистрации, перейдя по ссылке, указанной на сайте.

Кроме конкурсных прогнозов, создатели проекта в лице профессиональных специалистов, включили в программу обучение стратегии ставок, чтобы обыграть букмекерскую контору. С точки зрения стабильных и точных прогнозов, команда профессионалов на практике проявила свой богатый опыт в получении прибыли, позволяющий ей вести беспроигрышную игру. Все что нужно для обучения, это регулярно изучать статистику и прогнозы от каперов, оформив подписку на получение информации.

Немецкие окна от Veka – эталон качества!

logo_home[1]

Компания “Немецкие окна”занимает лидирующую позицию на рынке энергосберегающих окон. Благодаря приемлемому соотношению цена-качество, металлопластиковые конструкции от известного производителя пользуются большим спросом у населения. Настоящие немецкие окна Veka отзывы отвечают самым высоким критериям качества.

Найти приемлемый вариант металлопластиковых окон не проблема, если внимательно изучать отзывы заказчиков, на практике оценивших эксплуатационные характеристики изделий. Многочисленные положительные отзывы клиентов, успевших воспользоваться предложениями компании, свидетельствуют об их правильном выборе. Многие благодарные пользователи рекомендуют металлопластиковые оконные конструкции компании”Немецкие окна”своим друзьям и знакомым, так растет число клиентов, для которых в приоритете настоящее качество и долговечность изделий.

Представленные из отзывов заказчиков сведения могут вмещать полезную информацию для ищущих свой вариант новичков. Компания будет рада принять у себя на сайте отзывы об выпускаемой продукции, так же будет приветствоваться оценка работы менеджеров. Чтобы оставить свой отзыв на странице официального сайта компании”Немецкие окна”нужно выполнить несложные стандартные действия с заполнением электронной анкеты, куда вносятся свои контактные данные, включая электронный адрес и собственно, текстовое сообщение. Уделив немного времени этой процедуре, сайт компании получит очередной отзыв, который может повлиять на чей-то выбор.

Производственный опыт компании исчисляется десятилетием. За это время она значительно расширила сферу производства и продаж, наладила сотрудничество с постоянными заказчиками ПВХ окон. Производственный цех имеет современное оборудование, позволяющее выполнять самые сложные проекты и выпускать изделия высокого образца качества. В работе используется прочный и безопасный материал, обеспечивающий длительный срок службы конструкций. Все ПВХ окна изготавливаются в соответствии с мировыми стандартами качества.

Компания гарантирует качественный и своевременный монтаж металлопластиковых окон высококвалифицированными, опытными специалистами.

Чип-тюнинг сельскохозяйственной техники как вариант повышения ее производительности

logo_JohnDeere[1]

Транспортные средства с дизельными двигателями, в которых использовано электронное управление впрыском, как правило, обладают достаточно большим скрытым потенциалом. Его можно раскрыть посредством чип-тюнинга, который выполняется мастерами специализированных сервисов. В числе спецтехники, для которой актуальны такие изменения, популярный Джон Дир комбайн, трактора этой же марки и другая техника.

Каковы основные преимущества сельскохозяйственной техники с чип-тюнингом?

Изменение настроек программы блока управления ДВС отображается на следующем:

  1. Повышение мощности дизельного агрегата. Это позволит гораздо быстрее выполнять поставленные задачи по сбору урожая, обработке угодий, что особенно актуально для сельскохозяйственной техники такого типа, так как ее эксплуатация сезонная. Следовательно, чем она производительнее, тем больше владельцу удастся заработать за сезон.
  2. Уменьшение нагрузки на двигатель. Как правило, она снижается приблизительно на 1/5 от номинальных показателей. Благодаря этому ДВС работает мягче. Ввиду минимизации износа его комплектующих и отсутствия перегрузок, срок службы агрегата значительно возрастает.
  3. Уменьшение расходов топлива. Это происходит за счет снижения нагрузки на двигатель. Таким образом, увеличив рабочий ресурс ДВС, удается сделать его менее потребительным.

По этим причинам тюнингованная сельхозтехника в Украине встречается достаточно часто. При этом она гораздо эффективнее справляется с поставленными задачами, чем спецсредства в заводской комплектации.

Здоровое питание в офисе: белки, жиры и углеводы

Правильное-питание-обед[1]

Неправильно думать, что офисные будни и сбалансированное питание – вещи несовместимые. Наладить полноценный рацион в таких условиях вполне реально. Сделать это даже необходимо, потому что рано или поздно организм взбунтуется против пренебрежительного отношения к нему.

А ведь правильное питание – это еще залог работоспособности, бодрости и скорости мышления. От них зависит как карьера, так и авторитет в коллективе.

На ходу и на бегу, или как правильно в офисе перекусить

Для многих офис сегодня, без преувеличения, второй дом. Если завтрак и ужин проходят в доме первом, то обед точно на рабочем месте. Кроме того, между этими приемами пищи проходит немало времени, так что надо чем-то и перекусывать, чтобы мысли были заняты производством, а не едой.

Чай, кофе, пирожное, печенье и магазинные йогурты с добавками уже стали традиционной офисной пищей, которой замаривают червячка. Да, они дают кратковременное чувство насыщения и прилив бодрости, но потом становится еще хуже. Работоспособность падает, появляется усталость, вялость и даже апатия. Таков эффект быстрых углеводов.

Совсем другой эффект, когда вместо вредной еды в качестве перекуса будут яблоки, орехи, тыквенные семечки, листья салата, цельнозерновые хлебцы, нежирный, лучше домашний, йогурт, морковь, сухофрукты. Правда их нужно брать без добавления сахара и прочей химии. Допускается натуральный черный шоколад (совсем немного), ананасы.

Эти продукты натуральные, они содержат витамины, макроэлементы, их употребление благотворно влияет на энергетический баланс, на мозговую деятельность. Кроме того, они не понижают и не повышают давления, как фастфуд или жирная пища. А человек с ненормальным давлением – работник плохой.

Полноценный обед

По правилам питания полноценный обед – это сбалансированный комплекс, включающий злаки, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу. Полную и подробную статью об этом читайте по ссылке Правильное питание обед

Есть 2 варианта, как организовать рабочий полноценный обед. В первом случае придется его брать из дому в готовом виде (ланч-бокс), во втором – ходить в кафе. Но брать там не все «меню дня», а что-то одно. К примеру, только суп, но к нему обязательно салат овощной, разумеется, без майонеза. Или только второе блюдо, но опять-таки с овощами. Если же наесться мяса или котлет с картошкой, вареников, пельменей, то вместо прилива бодрости можно будет просто впасть в спячку. На переваривание такой еды организм затрачивает много энергии, которая нужна для других целей.

Не стоит пренебрегать столовским питанием, если оное имеется на предприятии. Зачастую эти блюда не уступают ресторанной еде по качеству, да и по стоимости ниже. Нужно помнить, что впереди еще большая половина рабочего дня, которая нуждается в бодром и энергичном сотруднике. Кроме того, по статистике, начальство начинает активизироваться именно после обеда. Так что от полноценного обеда зависит многое.

А если у вас есть желание ибавиться от жира, то советуем обратить внимание на стьатью Программа тренировок для сжигания жира , наши друзья помогут вам!

Что приготовить с собой на обед

Такой вариант решения вопроса питания становится весьма популярным среди европейских белых воротничков. Здесь и экономия денег, времени (которое не тратится на посиделки с коллегами в кафе), польза для здоровья – ведь вы съедите то, что сами приготовили.

В качестве основного блюда можно взять нежирное филе курицы, индейки, ветчину, сыр тофу, чеддер, консервированный тунец, копченый лосось, отварные яйца, рыбу. Овощи сырые, отварные или пропаренные – в неограниченном количестве и ассортименте.

Бутерброды: с филе индейки, сыром чеддер и салат-латук; копченый лосось, салат-латук, сыр тофу; обезжиренный творог (вместо масла), кружочки свежего огурца и консервированный тунец.

На десерт: нежирный творог с галетным печеньем; нежирный йогурт с ягодами и мюсли, сыр, ягоды, фрукты и немного конфитюра; шоколадное или ванильное молоко с кусочком черного шоколада.

Где можно приобрести юбилейную медаль?

987[1]

Юбилейная медаль”300 лет Российскому флоту”до 2010 года относилась к государственной награде Российской Федерации. Ее статус учредил в 1996 году президент РФ, указ № 176. На странице mir-faleristiki.ru/polezno/284-yubilejnaya-medal-300-let-rossijskomu-flotu.html вы сможете найти более подробную информацию, касающуюся данной медали. В статуте о юбилейной медали предоставляются сведенья о лицах, удостаивающихся этой награды.

Юбилейная медаль вручается в знак признания личных заслуг граждан РФ перед государством и народом. В список лиц, представленных к награждению, входят:

  • находящиеся на службе в Военно-Морском Флоте и в составе морской охраны ФПС от 10 до 20 лет и имеющие государственные награды, ранее выданные РФ или в период СССР;
  • военнослужащие ВМФ, являющиеся участниками боевых действий 1941 – 1945 годов, награжденные за исправное служение и подвиги и выполняющие свои обязанности в частях ВМФ от 10 до 20 лет;
  • категория лиц, имеющая статус гражданского персонала судов ВМФ и пр. флотов, при условии безукоризненной деятельности на судах не менее 15 лет и на основании государственных наград РФ;
  • Специалисты, лица, занимающие руководящие должности, имеющие прямое отношение к судостроительной промышленной отрасли, исполняющие свои обязанности в течение 20 лет и удостоившиеся государственных награждений;
  • Лица, руководящие НИИ, центральными и региональными органами управления, управляющие образовательными учреждениями флотов, проработавшие в данных отраслях не менее 20 лет и поощренные наградами государственного значения;

Юбилейную медаль”300 лет Российскому флоту”требуется носить с соблюдением настоящих правил в части ее размещения. Следуя правилу, юбилейная медаль размещается на груди слева.

Юбилейная медаль выполнена в форме круга, на передней стороне изображен профиль Петра Первого, здание Адмиралтейства. На обороте медаль размещает выгравированную дату”1696 – 1996″и изображение якорей.

Iphone 5 – все еще актуален!

plastikovyy-chekhol-nillkin-frosted-shield-dlya-iphone-5-5s-se-plenka-128278354_small6[1]

Проводя обзор нового Iphone 5, выпущенного компанией Apple, многие испытывают противоречивые чувства. Какими-либо кардинальными изменениями, в сравнении с предшествующими поколениями, Iphone 5 не выделяется. Имеются определенные сомнения в выполнении дизайнерских решений, с другой стороны в пользу модели говорит улучшенное качество приема, отличная оценка передачи речи, более качественное отображение картинки, а также красивый чехол для iPhone 5, который вы сможете приобрести по ссылке http://wookie.com.ua/1442-iphone-5 . Относительно других марок, все модели Iphone до сих пор занимают лидирующую позицию и альтернативы им многие пользователи, судя по отзывам, пока не видят.

В комплект поставки входит собственно само устройство, качественные наушники EarPods, USB-кабель с уменьшенным пластиком вокруг штекера для свободного подключения других устройств.

В дизайне всех моделей Apple присутствует свойственный ему минимализм. Ничего лишнего, торчащего, аляповато выделяющегося и в Iphone 5 нет. Кнопки многофункциональны и используются по максимуму. Что касается дизайна, то немного смущает внешнее покрытие, визуально напоминающее напыление на пластмассе. В сравнении с белым цветовым решением, черный аппарат смотрится по натуральней и эффектней. Само устройство легче своего предшественника почти на 30 грамм и оттягивать карман точно не будет. Задняя часть корпуса не скользит и не пачкается, аппарат удобно держать в руке. Отпечатки пальцев на стеклянной панели и металлической части не заметны. Дисплей защищен марким покрытием и при активном пользовании подвержен стиранию. Пользовательские привычки нарушает изменение месторасположения камеры и разъема. Камера в новом аппарате размещенная над разговорным динамиком, объектив сзади, сменилось место разъема, теперь его вход сбоку.

Черный дисплей с разрешением 1136 Х640 выдает отличную яркость и четкость цвета. В нем совершенные углы обзора, дополнительные иконки позволяют ускорить доступ к программам. Чувствительность экрана, даже для привыкших пользоваться сенсорным дисплеем, отличная. В процессоре используется новая разработка Aplle, что позволяет с большей скоростью запускать программы, игры.

Время работы аппарата при его максимальном, интенсивном использовании по факту исчисляется полутора сутками. При использовании старых зарядок требуется переходник.

Выбор качественной продукции в рекламных агентствах Краснодара

2121121[1]

Для успешной деятельности больших корпораций, крупных и не очень организаций, государственных учреждений, магазинов важным моментом является продвижение товаров или услуг, а также правильное размещение отдельных служб и подразделений. Для распространения подобной информации используются самые различные варианты, одним из самых востребованных из которых является размещение рекламных щитов.

Наша компания Гравитация предлагает всем желающим производство щитов в Краснодаре. Мы используем для их изготовления разные материалы: акрил, пластик, оргстекло, цветную пленку и др. Необходимая информация наносится на основу билбордов несколькими способами:

  • фотопечать;
  • гравировка (лазерная или фрезерная);
  • пленочная аппликация.

Процесс изготовления рекламных щитов в Краснодаре начинается с создания макета билборда. Затем он утверждения заказчиком. Когда макет бигборда разработан и все детали согласованы, производится закупка материала и подготовка его к работе. После этого все заготовки собираются в единую конструкцию согласно макету и техническому заданию.

По просьбе заказчиков продукция компании Гравитация доставляется и монтируется в указанном месте.

Если вас интересуют рекламные щиты в Краснодаре, заходите на сайт http://reklama-gravity.ru/services/billboard/. Рекламные щиты – лучший и самый выгодный способ распространения информации о товарах или услугах.

Рекламные агентства Краснодара в нынешнее время представляют собой самый распространенный вид деятельности в бизнесе. Продвижение своих товаров и услуг необходимо многим фирмам, компаниям и частным предпринимателям.

В рекламном агентстве Гравитация можно заказать производство следующей продукции:

  • полиграфия (визитки, буклеты, листовки, этикетки, журналы, каталоги, блокноты, календари, конверты, бланки);
  • шелкография (брошюры, папки, пакеты, офсетная печать, плакаты, наклейки, типография, флаеры).

Рекламное агентство Гравитация в Краснодаре организовывает свою деятельность, учитывая все потребности клиентов. К каждому отдельному заказчику – индивидуальный подход. Мы гарантируем яркие идеи для наиболее привлекательного вида билбордов, которые превращаются в отличный результат.

Продукция рекламных агентств Краснодара можетбыть как наружной, так и размещаться в печатных изданиях или электронных СМИ – на радио, телевидении. Также компания Гравитация предложить вам распространение информации в интернете. При этом она может дублироваться с текстом на билборде.

Рекламные агентства в Краснодаре можно посмотреть на сайте http://reklama-gravity.ru/reklama-krasnodar/. Рекламные агентства Краснодара помогут решить проблему размещения информации о товаре.

Твист-офф: правила пользования

0d49904eb82d3d80737aee886484d596[1]

Раньше все хозяйки использовали одноразовые жестяные крышки для закаток, ими закрывали тару при помощи специальных машинок, в результате плохого прижима продукты могли портиться. Сейчас популярна стеклобанка с резьбой, которая предназначена для закручивания винтовых крышек. Выбор такого способа является разумным решением, так ваши закатки не испортятся.

Достоинства и правила пользования

Крышки твист-офф набирают популярность, такие изделия многоразовые и могут прослужить несколько сезонов. Главное – только следить за их чистотой и соблюдать технологию закатки.

Перед использованием обязательно тщательно вымойте все крышки, проследите чтобы не было ржавчины и плесени. Затем следует их поместить на пять минут в кипящую воду. Это необходимо для того, чтобы поверхность нагретых изделий размягчилась, так они более плотно прикручиваются к стеклянной таре.

После того как винтовая крышка установлена, она начнет остывать, прижиматься и втягиваться в банку. Далее должен произойти щелчок, это будет говорить о том, что в таре создался вакуум, ваша закатка готова.

Также ни в коем случае не завинчивайте крышку с применением силы, так вы повредите резьбу. Не заполняйте банки до верха, оставляйте хотя бы один сантиметр свободного пространства. Далее поместите вашу заготовку в погреб или холодильник.

При соблюдении данной технологии ваши крышки прослужат около пяти лет. Также обязательно после опустошения банок с закатками помойте и высушите крышки, применять агрессивные моющие средства нежелательно.

Яндекс.Метрика